ちょっと面白いSNSサイトを見つけたので
登録してみました。
その名もジョグノートです。
毎日のジョギングやウオーキングで
どれだけ走って何カロリー使ったかとか
目標を設定したりとか、体重管理をしたりとか
オススメのジョギングコースを紹介したりなど
いろんな事ができます。
SNSなんでコミュニティーに入ったりもできます。
Yahoo IDを持っている人はそのまま
ログインできるようです。
とりあえず、自分も登録してみました。
その日に何キロ走ったり歩いたりしたかや
体重、摂取カロリーなんかを入れると
運動消費カロリーやBMI値が表示されたりします。
なかなか優れもんです！！
こんなふうにその日のカロリー消費が表示されます。
BMIが22というのがもっとも病気になりにくいらしいです。