黒砂糖ダイエット

自分にあげたいノーベル賞もんだと思いましたが、インターネットで見たらすでにやってる事でしたねー。
食べるお菓子を減らして、楽して半年後には「うんしょ」と腰をあげないで済むようにしたいです。
（でも今は新米が美味しい時期。ご飯がすすんでしまうので、せめて現状維持）